白癜风发病会严重影响患者的外貌，尤其对于女性患者来说，因此女性白癜风患者要做好预防工作。那么，女性朋友要怎么预防白癜风?
一：避免损伤皮肤。避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。临床中部分白癜风患者，就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。
二：合理膳食。多食含铜、锌、钴的食物。不仅要食五谷杂粮，还应以各种肉类、蔬菜为付食，辅以瓜果之类，不可偏食。同时，也要因人而异进行不同食物的选择搭配
三：避免紫外线的照射。若长时间暴露在在外线下，务必要做好相应的防护措施，有资料显示，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治好。
四：保持一个愉悦的心情。古语说笑口常开就能治百病。这也是很有科学道理的，因为不良情绪的产生，很可能引发内分泌的失调，甚至还可影响黑色素的形成，导致白癜风的病发。
温馨提示：女性白癜风的预防也是治疗不可以缺少的，希望光大女性患者能够重视到护理的重要性，如不幸患上白癜风，积极接受科学的治疗，做好日常的护理工作，争取早日告别白斑的困扰。
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