随着气温逐渐转凉，流感也渐渐来袭，一些身体不好的白癜风患者就弱不禁风起来，尤其是春乏秋困的特征表现越来越明显，晚上睡不好，早上醒不了，白癜风医院专家称，这些情况都是免疫力在作祟，免疫系统功能决定着一个人的身体健康，而秋季是流感的多发时节，所以白癜风患者更应提升自身免疫力，以防疾病蔓延。
那么白癜风患者如何提升免疫力呢?研究发现，人体的免疫力与情绪有密切联系，良好的情绪能使大脑分泌出有益健康的化学物质，进而激活免疫功能，抑制一些病原微生物生长。相反，负面情绪会影响免疫系统和内分泌系统的正常功能，造成人体免疫力下降或发生紊乱，轻者易受感冒风寒，重者可引发白癜风扩散。因此，白癜风每天保持好心情，可以增强人体免疫力。
秋季坚持运动，是提升免疫力的重要因素，运动医学研究证明，体育锻炼可使全身肌肉和骨骼得到运动，血液加速循环，骨骼造血功能加强，继而新陈代谢变得旺盛，使体内各个器官活动加强，免疫系统的活力逐渐增强，使体内产生更多的免疫细胞和免疫因子，保护免疫系统正常动作，并增强其活性。
白癜风医院哪治疗好1白癜风患者免疫力 同时，体育锻炼还能疏导人的紧张心理，消除精神疲劳，稳定其情绪，减轻白癜风患者的心理压力，能显著增强免疫功能，有效减少了各种疾病的发生，白癜风患者如果持之以恒锻炼，避免过度运动，过度运动会使身体处于过度疲劳状态，影响对人体的抵抗力，一定要科学、适量运动，以辅助白癜风治疗，专家推荐每周运动3到5次，每次30分钟以上，力度以不疲劳为准。
